✨ Доза колаген на ден
Избери целта си за ориентир по грамажа колаген.
🛒 Препоръчани колаген продукти
Nutmeg Seed / Индийско орехче Аюрведа, 60 капсули
31.51€
Добро храносмилане - Натриев битурат, 600 mg x 60 капсули
10.42€
Силен имунитет, енергия и тонус - Шийтаке, 400 mg х 60 капсу
14.49€
L-Ерготионеин RejuEGT® – мощен антиоксидант - Подкрепа за кл
49.18€
БИОДЕРМА АБЦ ДЕРМ Нежно масажно олио 200 мл.
10.74€
НОРСАН ОМЕГА-3 ВЕГАН СИРОП 100 МЛ. ЛИМОН
22.97€
🔗 Съдържа партньорски връзки — може да получим малка комисиона без допълнителна цена за теб.
❓ Често задавани въпроси
Колко колаген на ден?
Обичайните дози са около 5-10 г за кожа и до около 15 г за стави. Ефектът обикновено се проявява при редовен прием за няколко седмици.
Кой колаген е най-добър?
Хидролизираният колаген (пептиди) се усвоява добре. Тип I е свързван с кожата, а тип II - със ставния хрущял. Изборът зависи от целта.
Има ли странични ефекти колагенът?
За повечето хора се понася добре. При алергия към източника (риба, говеждо), бременност или заболявания се консултирай с лекар. Калкулаторът е образователен.