🐟 Доза Омега-3 на ден
Избери целта и въведи теглото за ориентир по EPA и DHA.
кг
🛒 Препоръчани Омега-3 продукти
Витамин В12 (1000 µg) с холин, активен фолат и В6 – Нервна с
48.99€
Студено пресовано бадемово масло, 250 ml
17.32€
Ленено масло – висока концентрация, максимум сила - Flax Oil
26.98€
Спрей против ухапвания от насекоми с етерични масла, БИО, 10
12.70€
Подагра и високо кръвно налягане - Целина (семена) – Celery
12.52€
Невро Буустер формула - Фокус, енергия и памет, 60 капсули
14.80€
🔗 Съдържа партньорски връзки — може да получим малка комисиона без допълнителна цена за теб.
❓ Често задавани въпроси
Колко Омега-3 на ден е нормално?
За обща поддръжка често се посочват около 250-500 мг комбиниран EPA+DHA дневно. За сърдечно-съдова подкрепа дозите могат да са по-високи по преценка на лекар.
Каква е разликата между EPA и DHA?
EPA и DHA са двете основни Омега-3 мастни киселини от рибено масло. Внимавай да четеш техния грамаж на етикета, а не общото количество масло.
Кога да не приемам Омега-3?
При прием на кръворазреждащи лекарства, преди операция или при заболявания се консултирай с лекар. Този калкулатор е образователен и не замества медицинска консултация.